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講座名 |
曜日 |
時間帯 |
回数 |
日程 |
| 1 |
夜 |
パーソナルカラー
ベストカラーで素敵に変身！ |
水 |
19:00〜
20:30 |
3 |
10/21,11/4,18 |
| 2 |
朝
夜 |
美メイクレッスン
艶めき“美メイク”で華やかさをプラス！ |
水/
木 |
10:30〜12:30
18:30〜20:30 |
3 |
朝：10/14,11/19
夜：11/19
※10/14と11/19は
内容が異なります |
| 3 |
朝 |
チャコットの舞台メイクレッスン
〜ハワイアンフラ編〜NEW！
脱・自己流！ステージでひときわ輝くメイク術 |
木 |
10:30〜12:30 |
1 |
10/29 |
| 4 |
昼 |
元タカラジェンヌの“歌える”ヴォイス＆ストレッチ
憧れのタカラジェンヌのように･･･「声」と「からだ」を磨くレッスン |
火 |
14:00〜15:15 |
6 |
10/13,27,11/10,24,
12/8,22 |
| 5 |
夜 |
ベリーダンス
魅惑の舞で美しくシェイプアップ！ |
木 |
18:45〜19:45 |
13 |
10/1〜12/24 |
| 6 |
夜 |
歪み解消！レゾ・ボディエクササイズ
麗しい身体への一歩 |
火 |
19:00〜
20:30 |
22 |
10/6〜3/23 |
| 7 |
昼 |
60代からのレゾ・ボディエクササイズ
気品溢れる後ろ姿に〜続けられる若返り体操 |
水 |
13:30〜15:00 |
6 |
10/7,21,11/4,18,
12/2,16 |
| 8 |
昼 |
50才からの若返りストレッチ
いつまでも姿勢美人 |
金 |
13:00〜
14:30 |
23 |
10/2〜3/26
※10/30,12/25,
1/1休講 |
| 9 |
夜 |
フラ＆タヒチアン
お勤め帰りにリフレッシュ！ |
水 |
19:00〜20:00 |
6 |
10/7,21,11/4,18,
12/2,16 |
| 10 |
昼 |
ハワイアンフラ 昼クラス
いつも心に“HULA”を！ |
木 |
13:00〜
14:00 |
24 |
10/1〜3/25 |
| 11 |
夜 |
ハワイアンフラ 夜クラス
いつも心に“HULA”を！ |
水 |
19:00〜
20:00 |
11 |
10/14,28,
11/11,25,
12/9
1/13,27,2/10,24,
3/10,24 |
| 12 |
夜 |
ビューティフル・パワーヨガ
本物の美しさを手に入れる |
木 |
19:00〜
20:15 |
11 |
10/8〜12/24
*10/8無料体験
※10/1,11/5休講 |
| 13 |
朝 |
アンチエイジング・ヨガ
いつまでも若く美しく |
金 |
11:00〜
12:15 |
25 |
10/2〜3/26
※1/1休講 |
| 14 |
朝 |
グッドモーニングストレッチ
からだ目覚める！週1回のストレッチ習慣 |
水 |
11:00〜
12:30 |
20 |
10/7〜3/24
※11/18,25,12/23,30,
1/6,3/31休講 |
| 15 |
朝 |
大人から始めるクラシックバレエ
初心者OK！フランススタイルのバレエレッスン |
月 |
10:30〜
12:00 |
19 |
10/5〜3/15
※10/12,11/23,12/28,
1/4,11,3/22,29休講 |
| 16 |
夜 |
しなやか美人のバレエストレッチ
効果抜群！バレリーナのストレッチ |
水 |
19:00〜
20:30 |
10 |
10/7,21,11/4,
12/2,16
1/20,2/3,17,
3/3,17 |
| 17 |
昼 |
今日から健康！自彊術
からだの歪みを整える |
火 |
13:30〜
15:00 |
5 |
10/6,20,11/17,
12/1,15 |
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