講座詳細

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腰まわりすっきり!骨盤調整ヨガ
のばす!ゆるめる!歪みを整えて骨盤美人

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身体の土台である骨盤の歪みは全身に影響します。
優しいヨガの動きで骨盤と全身の調整を行っていきます。
肩こり・腰痛・太りやすい・冷え性など女性特有の悩みを解消し、
ウエスト、お尻のキュッとしまった骨盤美人を目指しましょう!

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※画像はイメージです

身体の土台である骨盤の歪みは全身に影響します。
優しいヨガの動きで骨盤と全身の調整を行っていきます。
肩こり・腰痛・太りやすい・冷え性など女性特有の悩みを解消し、
ウエスト、お尻のキュッとしまった骨盤美人を目指しましょう!


講師名 RYT200修了 体軸ストレッチ 整体ヨーガ インストラクター Kiku
講座内容 骨盤調整&体質改善をテーマに、冷えやむくみなど女性特有の悩みを
解消するための動きを多く取り入れたヨガレッスンです。

・骨盤調整のポーズ
・呼吸法による心と体内部へのアプローチ
・ゆるめてリラックス
・全身の歪み調整
曜日
時間 11:00~12:00
開講日 10/4~12/27
回数 全 13 回
受講料 1回1,900円
教材費 -
予約状況 空席あり
持ち物 動きやすい服装(シューズは必要ありません)、タオル、飲料水
注意事項 ・予約・キャンセル締切日は開講日前週金曜の17時です。
 締切日以降のキャンセルはご遠慮下さい
・治療を目的とした講座ではありません。
 体調がすぐれない方、怪我の痛みが残っている方、妊娠中の方などは参加をご遠慮ください。
・開講人数に達しない場合は休講とさせていただきます。

予約/キャンセル

お問い合せ・お申し込み 045-201-3947

月金:10:00~17:00 火水土 10:00~19:00 土日祝休み

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