講座詳細

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歪み解消!レゾ・ボディエクササイズ
麗しい身体への一歩

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どなたでもできる簡単な体操で楽しく運動不足を解消しましょう!
身体の歪みを整えることで無理なくウエストラインやバストラインを
美しく引き締め、腰痛やO脚を改善していきます。
バランスのとれた女性らしい健康美を目指しましょう!

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※画像はイメージです

どなたでもできる簡単な体操で楽しく運動不足を解消しましょう!
身体の歪みを整えることで無理なくウエストラインやバストラインを
美しく引き締め、腰痛やO脚を改善していきます。
バランスのとれた女性らしい健康美を目指しましょう!


講師名 スワンコーポレーション専属講師 岩本 麗子
講座内容 ●ストレッチやマッサージ、ヨガの呼吸法を取り入れ、
 気になる部分をスリムにする健康美容体操を行います。
●簡単なうつぶせ体操を織り交ぜながら、女性らしいしなやかで
 バランスのとれた美しい身体を目指します。
●身体の歪みを整えることで、美しいウエストライン、
 バストラインを作り、腰痛・O脚を改善します。
曜日
時間 19:00~20:30
開講日 【4月期】4/3~6/26
【7月期】7/3~9/25
回数 全 26 回
受講料 1回1,900円
教材費 -
予約状況 空席あり
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲料水(館内販売機あり)
注意事項 ・予約・キャンセル締切日は開講日前日の17時です。
 締切日以降のキャンセルはご遠慮下さい
・治療を目的とした講座ではありません。
 体調がすぐれない方、怪我の痛みが残っている方、妊娠中の方などは参加をご遠慮ください。
・開講人数に達しない場合は休講とさせていただきます。

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お問い合せ・お申し込み 045-201-3947

月金:10:00~17:00 火水土 10:00~19:00 土日祝休み

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