いきいき医療健康講座 順次公開予定

  1. 県民共済 コミュニティフレア
  2. いきいき健康医療講座

組合員の皆さまの『健康に役立つ講座』『医療知識を高める講座』を“無料”で開講しています!

お願い

健康医療講座は毎回大変多くのお申込をいただいております。
当選後のキャンセルは他のお客様のご迷惑になりますので、ご遠慮いただきますようお願い申し上げます。

毎日の食生活で防ぐ!生活習慣病
「食」から考える、生活習慣病の予防と対策

Special!

講師 女子栄養大学生涯学習講師・管理栄養士 笠原 比加里
講座紹介

健康診断で「血糖値が高い」「血圧が高い」などの結果が気になっていませんか?「肥満症・高血圧症・糖尿病・脂質異常症」等の生活習慣病を放置しておくと、動脈硬化が進行し脳出血・脳梗塞や心筋梗塞といった重症の合併症に進展する恐れがあります。
生活習慣病の発症・進行には「食生活」「運動習慣」「休養」「喫煙」「飲酒」等の生活習慣が深く関与していることから、今回は「食生活」を中心にライフスタイルの改善を考えていきましょう。


日時 2018年5月12日(土)14:00開講
場所 県民共済プラザビル8階 コミュニティフレア MAP
受講料 無料
申込締切日 4月27日(金)正午
注意事項 ・申込・キャンセル締切日は4月27日(金)正午です。
・この講座の申し込みは[お電話、ハガキ、インターネット、来館]にて承ります。
・申込多数の場合は抽選となります。
・当選者には当選ハガキの発送をもってお知らせします。(締切日の翌営業日迄に発送) 
当選ハガキが届かない場合は、申し訳ございませんが落選となります。
・当選ハガキ到着後のキャンセルはご遠慮ください。
・やむを得ずキャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします
申込方法 [お電話・ハガキ・インターネット・来館]

申込入力フォーム申込入力フォーム
お問い合せ 県民共済コミュニティ フレア
045-201-3947
受付時間 平日10:00-17:00

眠活セミナー 良い睡眠と悪い睡眠
良質な睡眠が健康をつくる!

Special!

講師 RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 院長 
順天堂大学医学部 公衆衛生学客員講師  白濱 龍太郎
講座紹介

昨今、睡眠の重要性がますます認識されるようになってきました。
睡眠不足、あるいは睡眠の質の低下が、睡眠負債として蓄積し、生活習慣病や、脳卒中、虚血性心疾患、認知症のリスクになること、交通事故などの原因になることが指摘されています。更に文部科学省の調査によれば、不登校の子供が12万人に上り、3人に1人は不登校のきっかけが「睡眠など生活の乱れ」だと言われています。質のよい睡眠をとり、病気の予防や、心身のコンディションを良好の状態に保つための方法を含め解説します。


日時 2018年6月16日(土)14:00開講
場所 県民共済プラザビル8階 コミュニティフレア MAP
受講料 無料
申込締切日 6月1日(金)正午
注意事項 ・申込・キャンセル締切日は6月1日(金)正午です。
・この講座の申し込みは[お電話、ハガキ、インターネット、来館]にて承ります。
・申込多数の場合は抽選となります。
・当選者には当選ハガキの発送をもってお知らせします。(締切日の翌営業日迄に発送) 
当選ハガキが届かない場合は、申し訳ございませんが落選となります。
・当選ハガキ到着後のキャンセルはご遠慮ください。
・やむを得ずキャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします
申込方法 [お電話・ハガキ・インターネット・来館]

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お問い合せ 県民共済コミュニティ フレア
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受付時間 平日10:00-17:00

お問い合せ・お申し込み 045-201-3947

月金:10:00~17:00 火水土 10:00~19:00 土日祝休み

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月金:10:00~17:00 火水土 10:00~19:00 土日祝休み

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