2019年10月17日(木)10:30

いきいき健康医療講座ロコモ予防体操＆ロコモ度チェック

講座では、お一人お一人簡単なロコモ度チェックを行い、ご自身の状態を分かっていただき、栄養や運動にどう気を付けていったらいいか、学んでいただきます。
【締切日10月3日（木）正午】

8階・フレア

2019年11月2日(土)14:00

いきいき健康医療講座脳卒中とめまい

予防から一般的な治療法、最新の情報まで、専門医がわかりやすくご紹介します。
【締切日10月18日（金）正午】

8階・フレア

2019年11月17日(日)11:00

いきいき健康セミナー「健康長寿　とっておきの秘訣教えます」

誰もができるちょっとしたコツをつかんで、健康長寿を目指しましょう！
【定員になり次第締切】

1階・みらいホール

2019年11月23日(土)14:00

いきいき健康医療講座今日から始めたい 油のルール

“アブラ”を正しく理解し、賢くつきあっていけるように食生活に身近な“アブラ”について解説します。
【締切日11月8日（金）正午】

8階・フレア

2019年12月5日(木)10:30

いきいき健康医療講座漢方講座
病気にならないための暮らし方

病気にならないための正しい暮らし方を学びます。
【締切日11月21日（木）正午】

8階・フレア