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フェルデンクライス・メソッド
ー健康と体づくりのためにー

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フェルデンクライス・メソッドとは。
正しい技術を身につけてスムーズに動くように調整するのではなく、脳の自然の能力を利用するようなプログラムで、体の使い方を学び、やりたい事へとつなげます。レッスンのやり方は、動きの見本を見せない代わりに言葉による指示を聞き、自分で考え、自分にとって快適な範囲でゆっくりと行います。

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フェルデンクライス・メソッドとは。
正しい技術を身につけてスムーズに動くように調整するのではなく、脳の自然の能力を利用するようなプログラムで、体の使い方を学び、やりたい事へとつなげます。レッスンのやり方は、動きの見本を見せない代わりに言葉による指示を聞き、自分で考え、自分にとって快適な範囲でゆっくりと行います。


講師名 フェルデンクライス・プラクティショナー
フェルデンクライス東京 代表 サノ ケイコ
講座内容 今期の講座は、ATMレッスン(グループレッスン)です。
Awareness Through Movement : 動きを通しての気づきです。

3回を通して、テーマは「骨盤を自由にする」
・10/16(水)骨盤で円を描くように動く
・11/20(水)骨盤から胸への動き
・12/18(水)骨盤から肩の動き
どのレッスンからでもご参加いただけます。
曜日
時間 11:00-12:30
開講日 10/16, 11/20, 12/18
回数 全 3 回
受講料 1回2,000円
教材費 -
予約状況 空席あり
持ち物 動きやすい服装、タオル、必要な方は靴下
注意事項 ・予約・キャンセル締切日は開講日1週間前の正午です。
 締切日以降のキャンセルはご遠慮下さい
・治療を目的としたものではありません。
 体調がすぐれない方、怪我の痛みが残っているなどは参加をご遠慮ください。
・開講人数に達しない場合は休講とさせていただきます。

予約/キャンセル

お問い合せ・お申し込み 045-201-3947

平日:10:00~17:00 土日祝休み

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