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カラダよろこぶ!最新オイル使いのコツ【男性OK】
オメガ3系オイルと昔ながらの油

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オイルは、健康や美容に欠かせないものとして注目されていますが、新しいタイプのオイルが続々と登場し、昔ながらのオイルもあり、何をどんな風に取り入れれば良いか、迷っている方も多いのではないでしょうか。また、取り入れ方を間違えると健康を損ねることもあるとも言われています。毎日の暮らしで使いたいオイルを取り上げ、食べ比べをしながら、それぞれのオイルの特徴や使い方など様々な視点から、上手に賢く活用する方法を学びます。また、フレーバーオイルの作り方などをご覧いただきます。(オイルの味比べあり)

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オイルは、健康や美容に欠かせないものとして注目されていますが、新しいタイプのオイルが続々と登場し、昔ながらのオイルもあり、何をどんな風に取り入れれば良いか、迷っている方も多いのではないでしょうか。また、取り入れ方を間違えると健康を損ねることもあるとも言われています。毎日の暮らしで使いたいオイルを取り上げ、食べ比べをしながら、それぞれのオイルの特徴や使い方など様々な視点から、上手に賢く活用する方法を学びます。また、フレーバーオイルの作り方などをご覧いただきます。(オイルの味比べあり)


講師名 食養生士・料理研究家・野菜ソムリエプロ・調味料ソムリエプロ MICHIKO
講座内容 ☆「オイル」のヒミツ?
 ・オイルには、どんなものがあるの?
  昔ながらのオイル&新しいオイルの種類
 ・オイルの栄養成分に注目!
 ・オイルの性質に合った使い方を学ぶ
 ・それぞれのオイルの味比べをしてみる
☆フレーバーオイルの魅力とは?
 ・ハーブとスパイスに注目!
 ・料理に使うコツ
☆「フレーバーオイル」の作り方
曜日
時間 11:00~12:30
開講日 6/5
回数 全 1 回
受講料 1回2,000円
教材費 500円
予約状況 空席あり
持ち物 筆記用具、手拭きタオル、エプロン(必要な方のみ)、お持帰り袋
注意事項 ・予約・キャンセル締切日は5/29(金)17時です。
 締切日以降のキャンセルは教材費実費を頂戴します
・キャンセル時の教材のお渡しはテキストのみとなります。
・治療を目的とした講座ではありません。
 健康に不安のある方、通院、投薬をされている方はご受講前に医師にご相談ください。
・講座内で試食を予定しております。アレルギーをお持ちの方は参加をご遠慮ください。
・開講人数に達しない場合は休講とさせていただきます。

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お問い合せ・お申し込み 045-201-3947

平日:10:00~17:00 土日祝休み

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